追奶(追奶方法（纯母乳妈妈必看）)

投稿用户 • 2023年2月6日 pm12:08 • 个人改名 • 阅读 29

个人追奶方法（仅供参考）

1、饮食方法：

1.多喝些汤或温水。汤应该是清淡的。如果是骨头汤、鸡、鸭、牛羊肉汤等，油要过滤掉，或者用吸管吸下下部。机油的上部残留。脂肪摄入过多可能会加重乳腺阻塞。温热的热水必须是温热的，而不是温热的。大约80%的牛奶是水，水是牛奶的重要原料。如果原料不足，我们如何生产更多的牛奶。因此宝妈他们喝得很快。

2.吃肉。相信大多数人宝妈我不喜欢吃肉，我也不例外。但那时，出院时，医生可以命令吃饭，吃肉可以补充铁和血液。牛奶是由女性的血液喂养的。当血液好的时候，牛奶就足够了。

2、辅助方法：

1.坚持多吮吸并排空乳房。这真的很重要。只要你有时间，就用吸奶器吸奶。如果你没有牛奶，继续吸奶，不要等它涨起来。上升的时间越长，牛奶就越少。一开始没有效果，不要气馁。牛奶不能在一天内增加（婴儿也可以使用，但没有婴儿未愿意配合吸烟）。

2.按摩，促进乳房疏通。按摩方法可以参考下图，如果你有什么事，就按一下。

3.刺激牛奶。牛奶的数量决定婴儿是否吃饱。一旦基本牛奶通过，牛奶也会减少。因此，你可以看婴儿的照片或视频，以刺激吮吸。

4.喂食后换边。单边喂养，直到婴儿拒绝吮吸，确保后奶是空的。空的母乳会刺激催产素和催乳素的产生??

3、其他方法

1、五红汤：由红糖、红豆、花生、枸杞、红枣组成，也用于补气补血。?? 注意，如果婴儿乳糖不耐受，拉泡沫大便，然后不要喝，糖太高。

2、猪蹄炖大豆：营养丰富，提高牛奶质量，也有助于牛奶。?? 请注意，宝宝经常拉太多奶阀，因此不会喝水。脂肪和蛋白质含量高，宝宝无法吸收。

3.调整心态，保持耐心。对孩子来说，挤牛奶需要时间子保持耐心，保持良好的心情。不要害怕日复一日地重复。抓牛奶不会那么麻烦宝妈妈妈，我希望你能很快赶上牛奶。来吧

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