上个月，当李女士在家吃鸭掌时，她突然感到牙齿疼痛。当她吐出骨头时，她发现己我把我的一小片牙齿打掉了。第一夫人并不太在意，但后来缺牙越来越痛，所以她去医院看牙医。

口腔X光检查结果显示，李女士的牙齿已经裂到牙根，牙齿松动，所以现在她必须将牙齿取出，重新插入。医生指出，如果李女士的牙齿缺失得不到治疗，她旁边的牙齿会逐渐松动并脱落。

很多人，比如李女士，觉得即使牙齿掉了也可以吃，他们就放手了。然而，未能处理掉牙齿可能会导致一系列健康问题。

牙掉了一小块是吉凶(缺牙＝减寿，多种疾病的死亡风险都会增加！可惜很多人都不知道)

1、为什么牙齿“三缺一缺”？

常见的牙齿缺失可分为先天性牙齿缺失和后天性牙齿缺失。

先天性无牙症是指牙齿在牙胚形成过程中发育和形成的不完全。先天性牙齿缺失有很多原因，包括先天遗传、牙胚发育受限、唐氏病、梅毒感染等

后天牙齿缺失的主要原因是牙周病相关的，牙周病通常是指发生在牙齿周围组织中的细菌感染，如牙龈炎和牙周炎。一般来说，牙周病越严重，牙齿脱落的风险越高。

此外，一些外部因素，例如刷牙太用力它还可能导致牙齿脱落和牙齿脱落。

2、不拔牙有什么影响？

如果牙齿缺失得不到及时治疗，从长远来看会造成许多问题。

1.引起口腔问题

牙齿缺失后，下一个牙齿将移动形成间隙，食物容易填塞一旦牙齿缺失，这些间隙没有得到适当清洁，大量口腔细菌就会生长，导致龋齿、口臭和牙周病等问题。

2.咬合问题

如果缺失的齿未及时修复，将导致上述相应齿的伸长。在严重情况下，它可能占据整个缺失牙齿的位置，使牙齿无法修复，从而导致咬合障碍。

3.面部扭曲

牙齿缺失后，患者在进食时往往会避开牙齿缺失的位置，从而改变他们的咀嚼习惯。过度使用单侧颞下颌关节会导致面部形状长期倾斜和不对称。

4.更多牙齿脱落

如果不治疗缺失的牙齿，相邻的牙齿会由于缺乏支撑而向缺失的牙齿倾斜，并且周围的牙齿会在很长一段时间内变得松动甚至脱落，这将严重影响整个口腔牙齿的正常功能。

5.多种疾病和死亡风险增加

当有许多牙齿缺失时，咀嚼功能会减弱，唾液分泌也会减少，不仅如此它会导致营养不良和消化系统疾病，也会增加心脏病、中风、阿尔茨海默病和其他疾病和死亡的风险。

3、如何修复缺失的牙齿？

常见的缺失牙修复方法包括可摘义齿、嵌体和种子牙。现在我将告诉你它们之间的区别、优点和缺点。

可摘义齿

活动义齿使用铁钩钩住牙齿以固定义齿。价格一般在500-1000元左右。比较适用于经济条件有限的老年人，60岁以上，不宜长期在口腔内手术，18岁以下牙齿尚未发育成熟的青少年，牙槽骨、颌骨或软组织缺损需要使用义齿作为过渡修复的患者。

可摘义齿的优点是可以拆卸和清洁，价格低廉，修复方便快捷。缺点是舒适性差，异物感强，会影响咀嚼效率和发音。如果使用不当或清洁不当，也会导致龋齿、口臭和牙周病等牙齿问题。

此外，活动义齿使用寿命仅为4-5年，所以每三年左右检查一次可摘义齿，看看是否需要更换。

镶嵌牙齿

牙嵌体是一种固定义齿。由于相邻的两颗健康牙齿需要用于“桥接”，因此牙齿嵌体的比较适合牙齿缺失位置两侧牙齿健康的人。

根据牙齿的材质，镶嵌物的价格可能从数百到数千不等，使用寿命约为7-15年。牙嵌体的优点是相对便宜，修复速度快，外观坚固逼真，舒适度高。

缺点是不容易清洗，容易引起龋齿和牙周病此外，在安装过程中有必要研磨相邻的齿。一旦修复失败，可能会影响相邻的两颗完好牙齿。此外，因为嵌体主要由相邻的牙齿支撑，所以牙冠是中空的，一旦食物太硬，它可能会开裂。

种子齿

种植牙也是一种固定义齿。人工根需要通过手术植入牙周骨，然后再戴上人工冠适合单颗牙齿缺失或多颗牙齿缺失的人。种牙的价格一般在5000到数万之间，使用寿命超过25年。

种子牙的优点是易于清洁，美观舒适，咬合排斥力可以恢复到接近真实牙齿的程度，而缺点是价格高，对人口的限制更大。

患有高血压、心脑血管疾病、糖尿病、血液病、结核病和其他疾病的患者，接受过颌骨化疗的患者，张口受限或严重心理障碍的患者，以及怀孕/怀孕/月经期的妇女，都不允许植入牙齿。

上下牙咬合异常、生活习惯不良（如吸烟、吃槟榔酒等）、口腔疾病（如牙周病、牙槽骨不健康）、严重磨牙症或出血性疾病的患者均需在植入前进行治疗。

应该指出，每个人的情况都不同。在修复缺失牙齿之前，建议在决定采取适当措施之前与牙医进行详细讨论己的修复方法。

4、如何拥有一颗健康的牙齿？

俗话说，拥有一口好牙齿总是可以保持你的健康。与其等到你的牙齿生病或缺失，不如现在就开始采取行动，改掉各种破坏牙齿的习惯，好好照顾你的牙齿。

1.4种食物应该少碰

果汁和碳酸饮料

长时间喝太多果汁、碳酸饮料、运动饮料和其他饮料酸会损坏牙釉质并溶解牙齿表面的矿物质。

在…内糖会加速口腔细菌进入牙菌斑牙菌斑会将食物残渣发酵成高度腐蚀性的酸，这不仅会侵蚀牙齿表面并使其软化，还会腐蚀牙釉质并导致龋齿。

建议尽可能多喝水，少喝饮料。如果你想喝，你最好用吸管，喝完后尽快漱口。

硬质食物

如果食物太硬，它不仅会磨损牙齿，还会因牙釉质受损而引起敏感症状，有时还会因咬得太猛而折断牙齿。

太粘的食物

如果食物的粘性太强，例如蜜饯和蜜饯水果，这些食物很容易粘附在牙齿表面或留在牙缝中，这将为牙菌斑提供滋生地龋齿风险增加。

黑色食物

咖啡、可乐和酱油等深色食物很容易污染牙釉质，使牙齿越来越黄，甚至变黑。

2.有清洁口腔的方法

正确刷牙

除了每天早晚刷牙一次外，每次吃完饭都应该刷牙。刷牙用温水刷牙约3分钟。巴斯德刷牙可用于确保刷牙的牙齿外表面、内表面和咬合表面，并且不会漏掉舌头表面。

一起使用牙线

用牙签剔牙不仅会使牙齿间隙变大，还会导致急性牙周炎和牙龈脓肿。推荐用牙线替换牙签，将牙线慢慢滑入牙齿之间的间隙，然后将其贴紧牙齿的相邻表面，并轻轻地地上下拉动牙线进行清洁，以清除食物残留物和牙菌斑。

定期洗牙

定期洗牙可以去除顽固的牙石，有助于防止牙龈发炎和其他口腔问题。建议使用大约每六个月洗一次牙。

定期检查牙齿

即使没有龋齿、牙痛和其他症状，你也应该定期看牙医。由于一些口腔疾病在早期可能没有任何不适，普通人很难找到它们。定期的口试可以尽早发现并解决问题。建议每年至少进行一次口试。

牙齿的健康非常重要。一旦牙齿出现问题，它不仅会影响口腔，还会影响整个身体。因此，当你发现牙齿缺失、龋齿和牙周病等问题时，你必须及时就医，不得延误。#关于零零计划的谣言##健康科学竞赛#

参考材料：

[1] 活动义齿需要定期维护。呼和浩克晚间新闻，2017年4月21日

[2] 你老了就没牙了？别搞笑了！这三个习惯应该尽早养成。《健康时报》，2017年10月24日

[3] 良好的牙齿保护和健康保障。《农民日报》，2017-09-20

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